دوره ای که به جرات میتونه ورق زندگیتو عوض کنه!


» طرز تهیه باباقانوش

طرز تهیه باباقانوش

طرز تهیه بابا قانوش غذای خاورمیانه


مواد لازم : برای ۲ نفر

زمان پخت : ۱۵ دقیقه


بادمجان : ۵ عدد 

کشک : ۳ قاشق غذاخوری 

طرز تهیه چیز کیک پنیری بدون گلوتن مطلب مرتبط طرز تهیه چیز کیک پنیری بدون گلوتن

 سیر : ۵ حبه 

روغن زیتون : ۳ قاشق غذاخوری 

 پیازچه : ۳ عدد 

آبلیمو : ۳ قاشق غذاخوری 

نمک و فلفل : به مقدار لازم 

گوجه فرنگی و جعفری برای تزئین



طرز تهیه :

این غذا شباهت زیادی به کشک بادمجان دارد اما اندکی تفاوت در مواد اولیه طعم متفاوتی به آن داده است .

برای تهیه این غذا ابتدا بادمجان ها را شسته و با پوست روی شعله مستقیم گاز قرار می دهیم تا برشته و دودی شوند ،

آنها را روی گاز بچرخانید تا تمام سطح بادمجان ها بصورت یکنواخت کباب شود.

بهتر است روی ذغال کباب شوند زیرا خوشمزه تر خواهند شد و بهتر می پزند.

پس از اینکه پوست بادمجان ها سوخت و گوشت بادمجان ها نرم شد از روی گاز برمی داریم و به مدت ۱۰ دقیقه استراحت می دهیم تا کمی خنک شوند.

پس از این مدت بادمجان ها را تمیز نموده و کامل پوست شان را جدا می کنیم. دقت نمایید تمامی پوست سوخته ی بادمجان را جدا نمایید.

بادمجان ها را به همراه کشک ، سیر ، پیازچه ، آبلیمو ، نمک و فلفل درون مخلوط کن ریخته و کاملا مخلوط می کنیم تا یکدست شود ؛ سپس مواد را درون ظرف مناسبی ریخته و رویش روغن زیتون می ریزیم و با مقداری جعفری و گوجه فرنگی خرد شده تزئین می کنیم.


نکته ها :

در خاورمیانه بجای کشک از ارده غیر شیرین استفاده می کنند ، مقدار سیر می تواند کمتر یا بیشتر باشد ، استفاده از پیازچه اختیاری می باشد.

در صورتیکه مخلوط کن ندارید می توانید سیر را رنده کرده بادمجان های کبابی را له نموده و پیازچه را بسیار ریز خرد نمایید و سپس با سایر مواد مخلوط کنید.

این غذا را می توان به عنوان عصرانه و یا شام میل نمود.

نوش جان


دستور آشپزی :‌ شهربانو خداپرست


فرم ارسال نظر


مطالب پیشنهادی از سراسر وب




  گردشگری ارم بلاگ   |   تهران وکیل   |   مشاور ایرانی در لندن   |   فروش تجهیزات ویپ  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی مشاهده